Ağrı Eleşkirt doğumlu olan Mızrak ilk ve ortaöğrenimini Ağrı ilimizde tamamladı. Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi Coğrafya Bölümü mezunudur. Evli ve 3 çocuk sahibidir. İlk görevine Kars Kağızman Lisesi´nde başlamış, ardından Ağrı Anadolu Öğretmen Lisesi, Ağrı Dağı Anadolu Lisesi ve Türk Telekom Sosyal Bilimler Lisesi´nde öğretmenlik ve idarecilik yapmıştır. 2016 yılından beri 15 Temmuz Şehitleri Anadolu Lisesi´nde idarecilik görevini sürdürmektedir.